Я вообще за две недели 4 кг набрала во время праздников. У меня шок, у врача шок. Отправили на госпитализацию, но тоже решила не ложиться. Дома села на диету)

Меня сегодня тоже ругали, за 2 недели, +2кг. Но у меня и вес избыточный, поэтому отчитывают меня.

Очень вам советую попить отвар листьев брусники и морс клюквы - полезно от отеков, и контролируйте свой стул - запоры тоже способствуют набору веса. Новый год дважды проходила и тоже набирала капец как((( Ну и старайтесь ходить побольше, не дома, а именно гулять на улице, как бы ни было тяжело - я так с собакой после НГ как раз обратно все три кг за месяц скинула 👍

А уверенны, что нажрали? Может внутренние отеки? Посидите пору дней на без солевой диете и сахара. И понаблюдайте сколько вы употребляет жидкости, а сколько из вас выходит. Должно 70-80%. Считать и супы и фрукты

Стабильно набираю 1 кг за неделю
И так с недели 16
И ничего, врачи наоброт говорят тепепь соответсвую норме для своего роста

И ничего
Пока +10 кг к 38 неделе

Меня часто ругали, то 2 кг, то 3 кг

Не переживайте, у всех такое было
Иногда хочется больше кушать, иногда меньше
Главное соблюдать водный баланс
Ешьте меньше вредностей всяких, знаю, что хочется, но просто уменьшить потребление
Больше фруктов и овощей