Кто рано встаёт: как наладить режим сна и бодрствования?
Доброе утро 🤗
Кто встаёт в 12 дня ? Это я ,это я 😂
Как построить нормальный режим?) ложится в 12-1 ночи,встаём в 10-12 часов окончательно )
Доброе утро 🤗
Кто встаёт в 12 дня ? Это я ,это я 😂
Как построить нормальный режим?) ложится в 12-1 ночи,встаём в 10-12 часов окончательно )
Olga·
Мама сына-младенца
А сколько пробуждений за ночь ??
Кристина··
Мама сына-младенца
В 4 , и в 7-8 встаём покушать и памперс во сне меняю )
Людмила·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Если вам это удобно, то менять ни к чему
По крайней мере пока. Плюс совсем скоро у вас регресс сна наступит, и с большей вероятностью весь режим пойдет по одному месту.
А так если только сдвигать подъем утренний.
У меня дети ложатся в 20, просыпаются 6.30-7.30. но нам в семье так удобно
Александра·
Мама дочки-младенца
Как я вам завидую
Александра··
Мама дочки-младенца
@kirra_golden у нас сейчас так же , не спим ночами
Кристина··
Мама сына-младенца
скоро пройдёт ,спокойных ночей вам 🌹🤗
Александра··
Мама дочки-младенца
поскорее бы, спасибо 🙏
Катерина·
Мама сына-младенца
Кайфовый режим😍
Кристина··
Мама сына-младенца
Мне тоже нравится ,но вот думаю правильно ли это)
Anna·
ужасный режим , такой же был . Режим выстраивается с утра , поэтому утром будите раньше , за неделю реально полностью перестроить , если мы взрослые люди страдаем когда поздно ложимся , то детям вообще тяжело . Я как выстраивала сразу же капризов меньше становилось и тд .
Кристина··
Мама сына-младенца
У нас в принципе капризов нет по этому поводу,сын спокойно ведёт себя,да и нам с мужем комфортно ) если утром бужу раньше то тогда уже психует )
Anna··
да , потому что не выспался , так и будет хотя бы первые 3 дня . Вообще наши врачи строго говорят что ребёнок край в 11 уже должен спать , а вот западные считают что ребёнок должен жить по режиму , комфортному родителям . Решайте сами . Я просто по себе сужу , что если засыпаю в 11 и сплю 6 часов и в час и сплю те же 6 часов чувствую себя совсем по -разному
Anna··
я только посмотрела что вам всего 4 месяца ) ну может пока и можно как вам удобнее ) х
Ирина·
Мама сына (4 года), беременна (22 нед.)
Мы такие же) и были, и остаёмся совами) нам подходит такой режим))
Олеся ·
Мама дочки (2 года)
Кайф какой у вас)))
Елена·
Мама троих детей
О, коллеги) Мы можем и в 2 ночи на сон уходить, а просыпаться в час дня🙈🙈🙈НО мне реально так комфортно очень, я сова, ненавижу раннее пробуждение)
Кристина··
Мама сына-младенца
Вот и мне комфортно ) но интересует нормально ли это)
Елена··
Мама троих детей
Если вам комфортно и ребёнку тоже, то смысл на нормы ориентироваться, даже если они другие)