Как избавиться от валика после КС на животе?
Девочки, привет! У кого после КС оставался на животе валик?
Интересуют люди, которые избавились от него спустя время. Что делали? Сколько прошло времени?
У меня уже тело накаченное и в форме, а валик все равно есть. Непонятно вообще от чего зависит его наличие. У некоторых вообще нет.
Persik-ko·
У меня. Сейчас ушел почти полностью. Ем все подряд, из спорта - пешая прогулка до холодильника. До 2 лет был точно.
Настя ··
Мама сына (1 год)
Офигеть. Я в зале просто пашу, калории считаю. За праздники, правда, наела 1 кг.. Думала, что уже на операцию идти.
Persik-ko··
не, меня вполне устраивал мой валик. Совершенно не мешал)))но вес сам стал уходить с 2 лет, фигура стала меняться и валик рассосался. Я прям так не следила. Вот Вы написали, я проверила на месте ли он?))) Обнаружила что нет)
@imashik·
Мама дочки (3 года)
Подруга ходила на массаж и ей прям убирали его. Плюс конечно питание.
Настя ··
Мама сына (1 год)
А что за массаж?
Persik-ko·
Может это вообще не жир, а мышцы ещё не пришли в норму в районе шва? Подумала про криолиполиз и липолитики. Но если это мышцы не восстановились, то лучше не делать этого.
Евгения·
В инсте видела есть марафоны, основная суть массаж. Сухой щеткой и ещё какие-то техники. У меня после 1 кс не появился валик, после второго был, ничего с ним не успела сделать. После третьего есть, но уходит постепенно, уходит и вес и валик уменьшается. Пока только сама делаю массаж когда душ принимаю, и вакуум по утрам натощак,,думаю удастся от него избавиться.
Попробуйте самостоятельно массаж и вакуум.
Victoria ·
Мама дочки (1 год)
липолитики проколола. я не толстела в беременность и довольно спортивная, пробовала и массажи и криолиполиз. не помогло. и даже похудела дополнительно на 1,5 кг. тоже не помогло)
Настя ··
Мама сына (1 год)
Я тоже в беременность оч много ходила, тренировалась на эллипсе, пока залы на карантин не закрыли. Мне кажется, что это не зависит
Victoria ··
Мама дочки (1 год)
вот и я говорю вообще не зависит. я до дня родов тренировалась, а валик один хрен был и есть еще небольшой. помогли реально только липолитики
Настя ··
Мама сына (1 год)
либо буду операцию делать
Инна·
Мама сына (1 год)
У меня ер, и даже во время гв когда я была ооочень худой (+домашние тренировки) тоже был такой "стратегический запас" на животе. Сейчас пошла на тренировки в зал (trx) , и делаю массаж сухой щёткой дома, стало гораздо лучше, я вижу что постепенно уходит. В моем случае, думаю чтобы убрать этот валик совсем, нужно время чтобы разогнать обмен веществ и при регулярных тренировках думаю должно уйти.
Инна··
Мама сына (1 год)
Ещё вроде хорошо от застоев в отдельных местах помогает лимфодренажный массаж, мне его диетолог советовала, когда я уши на попе не могла тренировками быстро убрать. Ещё как вариант криополиз может быстрее помочь, но тоже на себе не пробовала
Инна·
Мама сына (1 год)
Я после родов у Хавкиной брала курс по интимной гимнастике (хорошо даёт, много объесняет), сейчас у неё мастер класс по животу после родов, вспомнила что вы спрашивали. Может быть вам будет интересно
Настя ··
Мама сына (1 год)
Спасибо большое! Сейчас изучу 🌸