Как справиться с ночными судорогами?
Всем привет! Подскажите пожалуйста,как справиться с судорогами по ночам?
Комментарии
Пить хороший магний. Он поможет. Сама страдала. Но мне ещё кальций прописывали.
У меня в первую бер всегда, каждый день были под утро, меня поднимало сонную от боли так, что я просто просиживала и ждала пока отпустит. Так как я спала ещё, не помню сколько по времени это длилось, мне кажется не очень долго, минуты 2😀
Тогда врач выписала мне магний
Я спасаюсь массажам ног, прошу мужа делать правда через силу от делает только так спасаюсь
@natali_natali_ko это хорошо, здоровья вам
Мне помогает резко сжать пальцы ноги или встать на неё, моментально проходит
Стараюсь ноги не тянуть 🙈😅 и если чувствую, что вот вот будет она, то ступню тяну на себя и норм 👍
Жаль мне это не помогает. Только массаж икр, каждый день будить мужа ночью не хочется , но иногда приходится(
@marimariisa Скажите врачу, скорее всего врач должен выписать витамины 🤔 вроде магний выписывают, но могу ошибаться.
Мне ничего не помогало,как родила так и прошло