Кто использует симптомотермальный метод контрацепции?

Ого. Я овуляцию чувствую очень хорошо. Но в момент овуляции мне самой хочется секса, если честно. Поэтому всегда используем контрацептивы. Ну и двое детей у меня отбили всяческое желание к третьему 😅 поэтому до рождения второй мы занимались без контрацептивов. Потому что я знала, когда овуляция точно, менструальный цикл всегда ровный. И малышей планировали, что получалось с первого цикла, как-то так, но на данный момент, я боюсь забеременеть. Не знала,что есть такой метод. Чисто инструктивно им пользовалась, оказывается

Объясните пожалуйста, что за такой метод контрацепции?)

Почему бы не использовать средства контрацепции?

Ого. Как всё серьёзно. Я занимаюсь сексом без какой либо контрацепции сразу после месячных, дня 3-4. И 3-4 дня до них.
А овуляцию чувствую по появлению овуляторных прозрачных как яичный белок сами знаете чего. И нигде это не фиксирую. Ни в эксель. Нигде. Приложение только в телефоне, где месячные отмечаю свои, и все