Кто использует симптомотермальный метод контрацепции?
Красотки😍 хочу задать еще один узкий вопрос: кто использует симптомотермальный метод контрацепции? Где фиксируете все значения? На бумаге, в Excel или просто в заметках? Как с дисциплиной?
Комментарии
Так классно чётко чувствовать свое тело🤲 тоже не готова пока к 3му, у меня 2й раз получилось нечаянно после начала занятий интим гимнастикой😄 про период овуляции - конечно презервативы, но таблетки не для нас👍🏻
@gilyazevaar я тоже не за таблетки) я думаю, что это заслуги ещё четкого цикла 😅
Объясните пожалуйста, что за такой метод контрацепции?)
Это вид экологичного родительства) когда прислушиваешься к своему организму, в период овуляции температура немного поднимается, шейка опускается (можно нащупать), выделения тоже меняются) актуально для тех, кто на гв без месячных
Но нужна дисциплина, в одно и то же время делать измерения и осмотры, минут 5 в день
У СМТРМ эффективность выше, чем у презервативов)
Ого. Как всё серьёзно. Я занимаюсь сексом без какой либо контрацепции сразу после месячных, дня 3-4. И 3-4 дня до них.
А овуляцию чувствую по появлению овуляторных прозрачных как яичный белок сами знаете чего. И нигде это не фиксирую. Ни в эксель. Нигде. Приложение только в телефоне, где месячные отмечаю свои, и все
Это здорово, особенно если цикл, как часы🤗 спасибо, что ответили💥
СМТРМ еще про температуру и положение шейки) мне просто страшно пока только на дни опираться) забеременела во второй раз, когда месячные только-только начались
@d.ch прикольное приложение👍🏻 вот поэтому этот метод неплохо работает с неровными циклами, один из 3х признаков все равно даст знать об овуляции
Ого. Я овуляцию чувствую очень хорошо. Но в момент овуляции мне самой хочется секса, если честно. Поэтому всегда используем контрацептивы. Ну и двое детей у меня отбили всяческое желание к третьему 😅 поэтому до рождения второй мы занимались без контрацептивов. Потому что я знала, когда овуляция точно, менструальный цикл всегда ровный. И малышей планировали, что получалось с первого цикла, как-то так, но на данный момент, я боюсь забеременеть. Не знала,что есть такой метод. Чисто инструктивно им пользовалась, оказывается