Всем привет девочки!Кто нибудь когда то страдал паническими атаками? Не мог выйти из дому, уехать далеко от дома своего, страх за жизнь и смерти.Кто как это поборол?Я уже более 1.5года болею, ничего не помогает😓 только вот антидепрессанты не пробовала боюсь че то.По советуйте лучшего психотерапефта пожалуйста 🙏 незнаю уже как жить...
Комментарии
@aziya07 такие как мы оказывается очень много, и ещё посмотрите на Ютубе Павел Федеренко у него классные видио о Па,тревога,ВСД,невроз
С 9 класса до 23-х лет были, как то прошли сами, научилась справляются, правильно дышать, фокусироваться, я не заметила как, но прошли, хотя раньше вечно вызывали скорую, кололи успокаивающие, сколько вырубалась, боялась ездить в машине, у меня даже во время па бывало 😟 судороги конечностей. Ходили по невропатологам, к психиатру, проверяли голову, хз что это было. Но вместе с ними у меня ушли и постоянные головные боли, но тревога никуда не делать, вечно не спокойно на душе
@aziya07, нам наверное нужен психолог, не знаю 😶
@meow_meow00, во во тоже самое, и как будто это так давит сильно что аж дышать страшно.
Моя сестра на капельницах вылечилась , не запускайте а то усугубляется сильно 😔выздоравливайте 🙏
@aika.96 не... Я пофигистка ... Есть человечек, надо помочь ,не знаю как.
@aika.96 просто забейте, я как то отключила эмоции, не знаю как это произошло, наверное после того как мы все потеряли, у меня что то в мозгу щелкнуло, и все...сейчас думаю только о хорошем, о детях, о целях и только в перед взгляд нацелен... Зачем тратить свою энергию и время на не нужное.что не изменишь уже и ни как не по влияешь на те или иные события, надо просто жить.
Мне только разговоры с мужем помогают