Эмоциональный интеллект детей: как помочь ребёнку понимать чувства

Эмоции и эмоциональный интеллект...

⠀

Исследования показывают, что развитие эмоционального интеллекта детей улучшает их социальные навыки, отношения с людьми, поведение и успеваемость.

⠀

Для того, чтобы ребенок научился понимать чужие чувства, нам необходимо научить его понимать свои собственные чувства. Слышать себя, справляться с эмоциями.

⠀

В первую очередь необходимо создать теплую и здоровую эмоциональную атмосферу в семье. Сформировать привязанность, принимать и признавать ребенка всецело, обсуждать происходящее и исследовать мир вместе.

⠀

Пособие 'Первые эмоции. Учимся понимать эмоции и управлять ими' включает в себя:

🔸5 книг о главных эмоциях

🔸Герой-заяц и 5 игрушек-эмоций

🔸Набор карточек-историй

🔸Книга 'Почему ребенок плачет и смеётся?'

🔸Книга игр и заданий

🔸Онлайн-материалы

⠀

Мы с Мироном с самого раннего детства проговариваем его и чужие чувства. Если радостно, то поддерживаем все эту эмоцию (хлопаем, танцуем, улыбаемся), если грусть/обидно - обнимашки, утешение, вытираем слёзы.

⠀

Фразы

- не плачь

- не ной

- не ори

- посмотри на ..., он/она так не делает

- это не страшно, не бойся

- прекрати, а то 'дядя' заберёт

- на тебя смотрят/что люди подумают

и подобные ПОД ЗАПРЕТОМ. Они равносильны призыву не чувствуй, не эмоционируй, твои эмоции неправильные, а у других правильные, мир небезопасен, реакции окружающий важнее твоего самочувствия.

⠀

Каким вырастет человек с таким мнением о мире? Жутким, несчастным, неумеющим чувствовать и проявлять эмпатию. Нам это совершенно не надо.

⠀

Так что, хорошие родители являются хорошими психотерапевтами для своих детей! Слышьте ребёнка, проговаривайте эмоции и чувства, помогайте справиться с бурей, с самого детства устанавливайте доверительные отношения, всегда спрашивайте ребёнка можно ли его поцеловать/обнять, не нарушайте границы - тогда и ваши не будут.

⠀

Изучите 5 языков любви. И общайтесь с ребёнком на ЕГО языке, а не на своём. Тема на целый пост 🧐

⠀

Я за здоровое психологическое будущее наших детей! А вы?