Про сон 🙈 У меня режим сбился после короны, сначала паника была, страх, не могла уснуть долго, могла вообще не спать, успокоительные пила. Сейчас засыпаю в 3-4 ночи и до 11-12 дня, вернулся режим как в юности 😁 Меня это уже начинает подбешивать, но ничего не могу с собой слелать. Может было у кого что то подобное, что делали?
Комментарии
А дети тоже в 11 встают? Я на каникулах стала в 10 вставать. Дети в 8 и 9
Дети тоже стали так вставать, раньше вставали в 9-10, но с ними проще, завтра в сад пойдем, надеюсь не на два дня😁
Сначала родила ребёнка, потом вышла на работу 🤣помогает наладить утренние подъемы😁
А так, если по теме, успокоительные надо пить, нервная система перегружена. Ну и просто брать и вставать в 8 по будильнику, к вечеру спать захочется
Я поработала год и почти год назад уволилась, и это была опа) Пока с работы придешь, детей искупаешь, пока они уснут к 12 ночи, уже сил вообще не было. Тогда тоже нервы на пределе были, но уснуть могла хоть стоя это да 😂 Так что пока есть возможность я на работу не выйду 😝
По будильнику я фиг встану если мне никуда не надо, я сама по натуре сова
@vukkku, а я наоборот, обожаю работать, ни за что не стану сидеть дома))
Тогда ваш вопрос не актуален, если днём повышать активность не планируете и вставать раньше тоже 🤷🏽♀️
Сейчас так у меня. Только режим сбился у дочки