Дамы, уверена у многих из вас после родов состояние кожи ухудшилось ( Вес вернулся быстро,а вот состояние кожи остается желать лучшего . Какой у вас уход? Может посоветуете хорошие крема,которые дают упругость. Или только спорт ?
Массаж помогает, но спорт лучше, быстрее и качественнее. Потому что перестанете делать массаж и месяц другой, состояние опять не🔥.
У меня прыщи на лбу появились. Не знаю пока,как убирать и не рано ли. Вес у Вас сам ушел?
После 1го пользовалась и кремами(для тела и лица), и скрабами, лосьонами, и пока вес не сбросила всё до "фени"было. После 2го НИЧЕМ не пользовалась, и не пользуюсь. Вес сбросила и на этом всё. Но кожа дряблая, не спорю, но не крема в моём случае нужны, а жопу поднять на тренажку!Вот как-то так. Вес сбрасывала : первые 8 мес считала каллории, а потом "села на интервалку"( это когда ты 8ч в сутки ешь что хочешь, а 16 голодаешь. Но у меня др интервал получаеться( больше, чем нужно). Но и "мухлюю". Если 1й раз "сядите на интервал"-3-5кг за мес уйдёт только так!