Каких правил придерживаетесь в режиме сна?

Question

Ольга Юдина · Answer

Спать не более двух часов , ориентироваться на таблицы сна.

Анастасия · Answer

В 2 месяца тоже не более 2 часов каждый сон дневной?

Ольга Юдина · Answer

@-anastasia, я ввела режим в 4 месяца, не думала я что это важно ввести раньше. Найдите в инсте доктор Юрьева, у нее в закрепленных сторис есть подробное описание режима на примере ее сына

Анастасия · Answer

И спит и хорошо

Комментарии