Можно ли принимать витамин D, кальций и железо одновременно?

Question

Всем привет!!! Подскажите пожалуйста,  вит Д, кальций и железо вместе пить или отдельно? Что-то с чем-то не сочетается?

Катя · Answer

Да. Я тоже пью утром кальций , железо вечером )

Aziza · Answer

Железо чтоб умалилось , пьют с витамином С
Либо запивать водой с лимоном

Алиса · Answer

Это я знаю, да. А с кальцием можно?

Aziza · Answer

@alisa8307, кальций нет, его отдельно 
Допустим днём кальций , вечером железо

Алиса · Answer

@ivanova.aiza спасибо большое🙂

Дарья · Answer

Может будет полезно)

Алиса · Answer

Спасибо огромное!

Shelli · Answer

Железо пьётся отдельно

Анастасия · Answer

Кальций и железо не сочетаются. Я пила кальций утром, железо на ночь

Алиса · Answer

Спасибо!!!

Комментарии