Страхи перед родами: как справиться?
Пост мыслей💭
Наверное у всех ближе к родам появляются страхи? И вопрос «а смогу ли я?». Вторую ночь лежу и думаю о том как перестать себя загонять в рамки этого вопроса?
Просто вокруг от всех только и слышишь «это невыносимая боль» о том как это ужасно вытерпеть🤷🏼♀️ а самое мое любимое « у вас сейчас все просто, делают эпидуралку, А ВОТ В НАШЕ ВРЕМЯ»
До 30 недель меня не вообще ничего не пугало, я спокойно наслаждалась положением не смотря на все его нюансы, боли и т.д
А сейчас все чаще задаю вопрос ,а смогу ли я? Ведь и страшно мне как всем, да и болевой порог у меня не геройский и понятно мне что через это проходят все и организм наш к этому готов, но мысли из головы выкинуть сложно 🤷🏼♀️ может как-то можно себя успокоить иначе? Как-то справится с этим навязанным обществом страхом? Хоть я не зависимый от мнения других человек, данный момент из-за своей важности не покидает меня 🥲
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже очень боялась, это был самый страшный страх в жизни. Старалась меньше об этом думать. Когда начались схватки, страх как рукой сняло, не до него было)
2х дочек родила без анастезий ( чет даже и не предлагал никто🤔) .Страхи лично у меня появлялись как только перешагивала порог род.дома в первый раз возможно от ужаса происходящего и осознания того ,что щас походу будет "жарко" у меня и схватки пропали , точнее как только мне прокололи пузырь ,я перестала их ощущать , следом пошли потуги и вот она моя красотка уже кричит и лежит у меня на груди. Вобще не поняла как родила ,но осталась довольна ,как- то я ожидала что будет сложнее . Начитавшись форумов и наслушавшись девочек которые рожали повторно (вторые роды типо вобще легкие- легла ,подышала и вот тебе бейби) думала ,что рожу также ,шла и не боялась ничего ,но 2я доченька решила меня помучить видимо и я ощутила всю прелесть настоящих схваток.Чего я только не делала и втавала и ложилась и дышала и стонала,и мужа ох каким "добрым" словом вспоминала🙈 Но тоже до момента прокола пузыря (воды сами не отходили у меня). Дальше помчалась в родовую и по старой памяти кааак давай тужиться ,но меня тормознули на этом моменте и сказали не торопиться ,правда от неторопиться прошло.. как по мне минут 5-7 и я уже вглядывалась и рассматривала свою крошечную доченьку которую потащили взвешивать . Вот в ожидании 3й красотки , страха пока что нет . Могу сказать одно- я рада, что у меня были именно ЕР. И еще как только появляется детка ,я не знаю как объяснить ,это невероятное какое-то чувство радости ,гордости , забываются и все переживания и боль схваток просто одним моментом. Это чувство счастья ,затмевает все! Но , в этот раз хочу вобще кайфовать ,поэтому решила ,что буду просить э.а🤪 А вам желаю счастливой беременности и легких родов в срок ,все будет хорошо! 🌹
Все говорят о безграничном счастье в момент встречи, в это верю и успокаиваюсь)) спасибо Вам 🙏🏼😊
Рожала с эа. Вообще не было мыслей таких. Спокойно поехала рожать. Ничего там невыносимого не было. Я не особо понимаю женщин, которые рожают без эа, потому что не хотят. Для меня это очень странные люди 😁
Мне перед родами мама тоже сказала: ой, бедная, так жалко тебя, это так больно. 🤦🏼♀️
Ничего там не больно, все терпимо и спокойно переносится)
Меня тоже пугают проблемами со спиной после эпидуралки, всякими конфузами и т.д, сначала дико боялась а сейчас решила доверять медикам а не мнению других
Спасибо ☺️
@somowan, пугают те, кто ничего об этом не знает)) кто то и стричься в беременность боится 😁 а у меня были прекрасные роды. Беременна второй раз и вообще не страшно ни капельки)) да, это не на курорт съездить, это роды. Но лично для меня беременность куда более трудный процесс и нервный, чем роды. И правда говорят, что после родов накрывает такая волна окситоцина, будто бы месяц на Бали отдыхала, а не рожала 😁
Ох, на вашем сроке тоже тряслась от страха🤣
Но природа очень мудра, уже к концу беременности от этого состояния очень устаешь. Сейчас вообще не боюсь, в мыслях только родить поскорее, радуюсь каждой схватке😁
Мне кажется ещё месяц моей бессонницы от того что как баркас перевернуться не можешь и буду так же думать 😁 спасибо ☺️
@somowan так еще детёныш станет совсем сильным и пинаться будет мощнее😁
Меня иногда аж складывает как больно толкается. Уже не мило, а больно🤣
@ovalina, ой, я этого уже боюсь, у меня он и сейчас крупный для своего срока, узист сказала сильный пацан очень, а что дальше 🤪
Все ж мы как то родились и вы родите. Тем более в наше то время!Будет больно,попросите эпидуралку да и всё. Поверьте,счастливее чем будете в этот день, вы еще никогда не были!
Держусь именно за момент встречи а не боли, это хоть как то успокаивает)) спасибо ☺️
А что значит смогу ли я? Вы уже никуда не денетесь с подводной лодки😅
Это абсолютно нормальные страхи и я бы сказала, что чем больше срок, тем из больше… поэтому советую просто искать на что переключить свой фокус внимания.
А вообще боитесь не родов, а того, что будет после 😂
Ну вооот, не хотела я об этом думать 😂ладно, я всегда была оптимист, это сейчас что-то повернуло 😁 спасибо ☺️🙏🏼
Во во. После родов самый жесткач. На всю жизнь 🤣👍
Все беременность была спокойна как слон, хотя все пугали как это больно, схватки у меня были 24 часа, все время вполне нормально перенесла, больно, но терпимо, за 2 часа до родов попросила эа, и дажа поспала в род зале минут 40, проснулась и пошли рожать🤭
Я себя успокаивала мыслями, что все же как-то рожают и ничего, я тоже смогу )
Ну и больше думать о малыше, что скоро увидите, какой он 😊
Ой!вы не одна))я тоже боюсь)хотя иду третий раз))ниче жива ))старайтесь не думать о плохом !думайте о том что скоро на руках появится вообще чудо ,а чуду кстати тоже во время родов не легко …)все будет хорошо!!!))
Теперь вижу что не только первый раз страшно 😁 спасибо))
Вообще ничего не боялась всю беременность, но не до конца верила в «чудеса» эпидуралки 😂 ведь не может быть все так просто, все же говорят про адскую боль. Шла рожать, зная что все равно будет больно. И вот когда было раскрытие 5 см я думала что на стену полезу, пришёл анестезиолог и сделал крутые вещи)😂 я даже у своего врача спросила «какая боль меня ждёт дальше?» а она мне «всё. Самое больное прошло»
Буду 2 месяца пробуждать боевой настрой 😂 спасибо за комментарий))
У многих такой этап. Потом само проходит. Мне боль схваток не ведома. Пкс. Поэтому на счет боли не скажу. Но мне хорошо знакомы ваши страхи. Особенно, когда я готовилась к пкс, а в пц сказали, что сначала ер запустят.... тогда я реально очканула. Но мне всё же сделали пкс, врачи перебдели. И хорошо. Сама я бы не родила.
Но и пкс тоже было страшно.
До него.
Перед родами страх уходит. А когда уже в процессе уже не до того. И вы ж не одна в поле будете. Вогруг батальон врачей. Ну у меня так было. Если вы не будете справляться, вам помогут.
@gorovova.ns страхи это защитный механизм. Страхи возникают от неизвестности. От нехватки правильной информации в нужное время.
Получив правильную информацию на свои страхи, вы максимально уменьшите их количество и интенсивность.
100% ни возможно избавиться. Если человек вообще ничего не боится это уже патология и повод вести его к врачу.
@gorovova.ns так что хорошо что вы сейчас очкуете. Психика готовится таким образом.
А то я лично была свидетелем траги-комичной ситуации. Когда женщину, на 41 неделе позвали на клизму перед родами, прокол пузыря хотели делать.... она рыдала.хотела сбежать из палаты на 4 этаже.... Сказала, что передумала рожать... Ага на 41 неделе то...
Это при том что у нее уже был ребенок ... картина маслом.
И смех и грех прям.
Хотя я ее понимаю. Мне когда предложили выбрать день сегодня или завтра... Хоть и страшно было, решила не откладывать на завтра... Чтоб отстреляться поскорее...
Сможете все, вы будете с врачами в надежных руках и смотрите по ситуации, я вообще не геройствовала, поставила эа и все роды мы просмеялись😅я б так хоть каждый день рожала, роды вспоминаю с таким наслаждением, а мне наоборот мамы (моя и мужа)говорили, что сами бы не прочь были обезболиться😂были в шоке, что у меня все так легко прошло и наоборот рады этому, хотя сидели молились и плакали, переживали сильно😂😂😂
А то что у вас страх, так это нормально, вы живой человек, я 2 раза боялась, первый раз просто боялась неизвестности, а второй раз боялась, чтоб все прошло также как и первый раз все идеально, страшно было ехать в роддом, а когда приехала, то уже не страшно😅там встретили тепло и радостно и настроение было супер 🙌🏼
Думаю что основное протекание родов все таки действительно зависит от настроя, если идёшь весь зажатый то и будет все так же протекать))
Спасибо 😊
@somowan, однозначно 💪🏼так что максимально на позитиве идти на роды👌🏼я шла с мыслью, что я иду на день рождения своего малыша и что это праздник (мне эти мысли помогали)
Сможете,конечно,воды отойдут и всё,обратной дороги нет,беременной не отпустят😅это когда к зубному идешь,такие мысли актуальны, если больно будет,то ну его,в другой раз.. С роддомом такое не канает😂поэтому сможете-сделаете,поболит-перестанет😉
Представляю как встаёшь и уходишь со словами «я в другой раз приду» 😂
Спасибо 🙏🏼😊
@somowan мама моя пыталась,не отпустили😂😂😂
А я всегда говорила все смогли и я смогу
Да это была нетерпимая боль
Эту боль просто представить нельзя
Но когда берешь на руки свою крошку все забываается
😊
Страшно было второй раз рожать, так как знаешь что придётся испытать 😅первый раз даже не задумывалась )
Ой я тоже все это начала проживать ближе к 37 недели и как я только себя не успокаивала страх не уходил!! А потом в один день я подумала о подруге которая такая тихоня вся нежная такая палец порежет и уже в обморок падает и смогла родить сама и все ок. Я думаю блин если она смогла чего я тогда боюсь!? Да немного странно но мне помогло 😂
Хороший способ, у меня правда ещё никто не рожал , не на кого смотреть к сожалению 😂 спасибо 🙏🏼😊
@somowan вот тогда думай так скоро рожу и покажу вам 😂 что не чего страшного нет и всё будет ок 😊
От самой боли не умирают. Да и больно не весь процесс, последние несколько часов. Вначале терпимо. В потугах, кому как, мне уже больно не было . Тут многие пишут, что с вами будут врачи. я первый раз тоже расчитывала, что мне чем то помогут. Хорошо если это так. Рассчитывать придется на себя. Учитесь дыханию, готовьтесь.
Да я уже поняла что настраиваться нужно расчитывать на себя в первую очередь, тогда и в случае помощи и поддержки врачей будет гораздо легче и приятней 😁 спасибо ☺️
Я всегда держала в голове мысль "не я первая, не я последняя, смогли они , смогу и я" и когда я себе это говорила, то успокаивалась...еще мне очень помогла психолог в жк на жмайлова которая ведет школу беременных. Она прям так хорошо прорабатывает страхи что оттуда я вышла и была уверена что всё смогу
Вы всё сможете) тренируйте сейчас техники дыхания, учитесь отключать нижнюю часть тела, в родах расслабляйте рот, глаза, попу (до потуг, потом уже слушайте в родах врача и акушерку). Если зажиматься, то будет больнее. Помогите себе проживать схватки раскачивая тазом или рисуя восьмёрки. Просто тело своё слушайте и вы найдете то, что будет помогать вам. Но не кричите, это сильно расходует силы. Лучше немножко помычать, пропеть попробовать боль.
Чтобы немного облегчить вам переживания - у меня достаточно низкий болевой порог. Но роды первые полпути были вообще как обычные месячные. Дальше вот уже больнее было. Но я нашла своё положение, которое сбивало боль. И главное не напрягаться. И помните, чем ярче и острее ощущение, тем ближе встреча с малышом ❤ ему там в этот момент тоже страшно и больно. Только он маленький и вообще не понимает, что происходит)
Ну и да. Сейчас не лежите оставшиеся недели. Ходите ногами побольше (если угроз нет, конечно же)
@somowan на здоровье ❤ от всей души желаю, чтоб день родов оставил у вас только счастливые и приятные воспоминания ))
Так боялась,что молила врача о КС.
Так же болевой порог у меня такой себе 😩
После кс я еле ходила ,а девочки у которых было естественные роды ,бегали уде через день .
И я поняла что не так все было и плохо 😂
Да, из двух зол ЕР мне кажется все таки меньшее 😁 спасибо ☺️
Страхи это нормально,но главное слушать акушера и делать все так как она говорит. Боль: никого не слушайте, во-первых у каждого свой болевой порог,а если себя правильно настроить то будет чуть больнее месячных, побольше гулять ножками!! Во-вторых все забывается сразу же как только вам на живот положили маленького гномикай. В общем надо осознать что уже никуда не денешься рожать в любом случае придётся,главное помните от вашего настроя будет многое зависеть.помните в эти минуты не сосредотачиваться на ощущениях боли,надо думать и говорить с малышом (ему тоже страшно) все будет хорошо, скоро вы удивитесь и т.д... Лёгких вам родов. Божья матерь вам поможет.
С вами будут врачи)
Самые болючие в родах это лишь схватки пока идёт раскрытие
Но
Но если вы будете правильно дышать каждую схватку то асе пройдёт быстрее и легче
Абсолютно такие же переживания, причём с каждым днём и неделькой паника как будто нарастает😱 будем верить что мы справимся и настраиваться только на лучшее 😀
Настройте себя положительно, что это естественный процесс, вы не первая)) главное слушайте врачей! Без паники, все пройдёт лучше, чем вы себе представляете! Зато потом будете чувствовать себя героем ✊ я дважды себя недооценивала, а теперь готова третий раз это ощутить)))
Верю в то что пройдёт все быстро, спасибо ☺️🙏🏼
Попробуйте успокоить себя тем, что вы рожать то не одна будете, а с командой - врач, акушерка, анестезиолог и тд, они помогут, подскажут и тд
Да и кто знает, как все пройдёт, может быстро😄 и про порог боли не думайте, я думала что у меня низкий, но схватки можно вытерпеть, это как сильно болезненные месячные
Так боялась,что молила врача о КС.
Так же болевой порог у меня такой себе 😩
После кс я еле ходила ,а девочки у которых было естественные роды ,бегали уде через день .
И я поняла что не так все было и плохо 😂