Как справиться с синдромом беспокойных ног во время беременности?
Девочки доброй ночи! Подскажите пожалуста у кого нибудь во время беременности есть синдром беспокойных ног если да то как справляетесь с этой штукой
Комментарии
Меня спасал лиатон перед сном. Он охлаждает и только это помогло
У меня неделю назад крутят ноги и ночью даже судорога ногу охватывает😨сейчас на ночь тёплую ванну принимаю -вроде легче
У меня было, так понимаю от недостатка ферритина, начала пить железо и прошло) а магне всю беременность пью и не помогал от ног)
Было. Помог магне В6, а ещё оочень спасала подушка для беременных.
В первую бер было , ничего не помогало 😩 пока не родила , но я я тогда не пила магний . В эта пью и нет такой проблемы , не знаю , связано ли
Это просто капец страшно паника накрывает порой и вот сейчас проснулась и не могу из за этого спать
@zajkovasvetlana3, у меня вообще из -за этого были депрессии , я ночью плакала , нервничала , засыпала сидя .. стелила себе на полу 🤦♀️ там иногда почему -то получалось засыпать , муж ночью с пола на кровать перекладывал 😀
Ещё ночами лежала в ванной , брала с собой одело , и когда чувствовала что все , меня уже вырубает , тело расслаблено , я заворочалась в одеяло и бежала в кровать спать 😬
Магний пьёте? Это от недостатка магния