Многие дети +/- нашего возраста не спят днём? Вижу, что почти полное отсутсвие дневного сна уже около месяца ее перегружает, больше психует и плачет по мелочам, но стоит уложить и дать поспать 1-2 часа и в ночь не раньше 23-23.30🤪
Как правильно себя повести ?? Может что подскажете?
Да ну его нафиг!!!)) У меня вообще один выходной и я хочу поспать.
Так что решила, что если 2 раза в неделю не будет спать днём то ничего трагического не случится.
И в дополнение. После трёх нормальный режим должен быть таким:
6 подъем, 13-15 сон, в 23:00 - ночной сон.
Это нам невролог рассказывала и вот недавно видела такой же рассказ у Комаровского