Что делать, если потянула спину и болит лопатка?

Девочки , потянула спину или не знаю, что это случилось , где лопатка левая , дышу больно, хожу больно , всю ночь не спала , не знаю , что делать, с ребёнком одна и позвать даже некого сегодня , муж в отъезде ,
читаю в инете , что нужно мрт или кт , чтобы точно понять , а можно ли мне на моем сроке ...