Стоит ли ходить на курс по исправлению осанки?

Про Айкуне.

Ходила на курс осенью в филиал на Мангилик ел. Тренер был Куаныш, очень хороший и прикольный человек. В целом там атмосфера хорошая.

Решила сходить потому что у меня сколиоз, сутулость, холка и боли в пояснице. По фоткам до и после казалось что за курс можно убрать хотя бы часть проблем.

Заниматься скажу честно очень тяжело было. Заставляла себя ходить без пропусков, а отлынивать ох как хотелось 😅 Вот детям там проще, видимо детский организм всё-таки легче воспринимает такого рода упражнения. И возможно у них результат бывает заметен после одного курса. У меня после курса уменьшилась холка, сутулость конечно никуда не делась, зато боли в пояснице исчезли. Как сказал Куаныш, для результата надо ходить сразу несколько курсов и плюс массаж. А это не мало денег 😅 Но, с другой стороны это здоровье и как раз то, куда лучше вкладываться. Планирую на курс массажа походить к ним и после на занятия, спина начала болеть. Сейчас у меня имплантация зубов.( потом напишу)

Надо ещё учитывать что фото после они делают сразу после последнего занятия, когда тело ещё помнит как надо правильно 😁