Скоро 3 месяца ребёнку. Набрала 40 кг🥲🥲🥲🥲

Родился тоже конечно крупный 4300

Потихоньку скидывается сам. Первое время не было времени даже поесть. Хотя и щас тоже не особо.

Хожу гулять на боевку. Т.к. живём рядом с тускарной идём всегда на вверх в парк или в Европу в цп. Дома кормила и шли гулять без времени Бодрствования. Сейчас кушаем,1 час бодрствования и гулять.

Мы на смеси, поэтому беру иногда с собой готовую.

Я думаю не заморачиваться пока вы морально и физически не восстановитесь после родов. Потом можно начинать что-то делать. Я начала через 5 месяцев. Пп и подсчет калорий. За 3 мес убрала 12 кг, стала меньше чем до постановки на учёт. Сейчас как и в прошлый раз очень много набрала за беременность. Но пока я морально не буду готова делать ничего не буду.

До месяцев 6 даже не думать о нем.

после начать немного заниматься

к году станет гораздо лучше