Готовила куриное суфле с тыквой 🎃
Очень вкусное 🤤
Пробуйте ✅
Филе куриное
Тыква
Отварная греча
4 перепелиных яйца
Филе и тыкву режем на кусочки и кладём в чашу блендера ,вбиваем яица и кладём 3 ст л отварной гречи/можно рис и все перемалываем.
В силиконовые формы и на пару готовить 25 мин.
Получаются сочными ,нежными и полезными 🍲