И так, наши результаты с Дормикинд:

- засыпание такое же долгое (((

- подъемы за ночь значительно сократились. Бывают конечно плохие ночи, но очень редко. Большенство ночей спит отлично или просыпается 1-2 раза. 👍

- подъем стал раньше, теперь встаёт в 8:20, можно часы сверять 😂

Вообще не рассчитывала на такой результат, но ночи стали намного спокойнее, думаю начать давать и младшей, что бы высыпаться )))

#спим_с_дормикинд