Как справиться с тревожностью из-за ребёнка в детском саду?

Question

Как побороть панические атаки?! Или как это можно назвать, все время боюсь что ребенок заболеет, ходит в сад неделю, максимум 2, и вот сегодня сходил один день, и я все время думаю о том что может заболеть, трогаю его каждую минуту, уже до маразма дозодит, ни о чем кроме этого думать не могу. В садик воспитатель принимает больных детей, сегодня первый день после праздников и то есть тольные дети.... Я уже сама устала об этом все время думать

Татьяна · Answer

Ваши мысли материальны. Думайте о хорошем.

Татьяна · Answer

@elena-sergalieva а вы работаете? На работе об этом думаете?

Елена Дуднакова · Answer

@stv161 да работаю, и на работе постоянно думаю ☹️

Елена Дуднакова · Answer

@stv161 вот вышла на работу месяц назад и ещё постоянные думки, за больничные, мы с мужем вдвоём, больше рядом никого нет, муж берёт пока больничные, но на работе уже не одобряют естественно

Ольга · Answer

Ну заболеет определенно, это же сад, выздоровеет быстро и пойдёт в сад снова.))

Елена Дуднакова · Answer

Что б такое у себя в голове повернуть, чтоб начать нормально так же рассуждать 🤣

Ольга · Answer

@elena-sergalieva, на самом деле я вас понимаю, когда дети болеют это ужасно, хуже болезни ребёнка только болезнь обоих сразу, но это неизбежность.

Оксана · Answer

Это не паническая атака, просто тревожность. 
Попытайтесь успокоится. Ребёнок может заболеть где угодно.

Елена Дуднакова · Answer

Просто раньше ходил неделю и я понимала, что скоро должен. А как я вышла на работу и стала бояться больничных, так уже один день сходил и я схожу с ума уже

Как справиться с тревожностью из-за ребёнка в детском саду?

Лучший комментарий

Комментарии