Когда можно начать заниматься спортом после первого триместра?
Девочки, на каком сроке ввели регулярные походы в бассейн, йогу и тп.? 😊 Первый триместр закончился, силы ко мне вернулись и прям хочется движения🚀🚀 Но с чего начать пока не решила))
Комментарии
Со второго на аквааэробику все беременность. Просто супер! В СИБГТУ аквамама называется, к Елене.Йогу не люблю не моя история
Хочу пойти в бассейн, жду приёма врача, чтобы разрешил))
@anastasia.mi на узи в 18,1 была 30мм, в 20 на скрининге сказали, что уже 28,2мм
@katya-0797_97 до 25 норма говорят, поддержку наверно назначат для профилактики) схожу все таки тоже, волнуюсь🤔
Я жду второго триместра, думаю в конце февраля пойти на йогу))
Тоже хочу йогу попробовать, но раньше не ходила🤔 стрейчинг только)
Начала со второго триместра, как врач разрешил. Была и йога и аква для беременных
3й триместр ходила в бассейн. Как раз жарко было май-июль.