Здравствуйте, моя дочь встаёт на носочки. Какие нужны упражнения, чтобы тонус мышц спины и ног…

Здравствуйте, моя дочь встаёт на носочки. Какие нужны упражнения, чтобы тонус мышц спины и ног убрать???