Режим сна ребёнка в 8-9 месяцев: как наладить?
Девочки, какой режим у ваших деток в 8-9 месяцев? Меня заколебало, что малая спит до 10-11, а потом спать ложится после часа ночи. Я реально не высыпаюсь, а тут еще школа. Решила делать новый график. Сегодня за ночь поспала часа 4, с тем что еще 3 ночных было подъёма, а после них я по часу не могу заснуть
Комментарии
Я будила и бужу в 8 утра, от этого и время снов меняется, и ложиться не позже 22-23 а то и раньше иногда
В таком возрасте в норме уже должно быть укладывание до 21 часа, в идеале ранее, до 20.00. что-то у вас совсем сломалось. Представляю, как вам тяжело. Я эту ночь не спала до двух , бдела температуру, а потом урывками дремала. Сказать, что я как с перепоя, это ничего не сказать... Что у вас со знаниями по сну? Или вы больше полагаетесь на свой материнский опыт?
@mmm15.02 я понимаю. Но так как я тоже по полночи не сплю, сил нет слушать эти истерики +пмс
@masya128, пмс пройдёт и беритесь за режим, отдыхать обязательно нужно ,а то бочек начнёт подтекать 🤣
@mmm15.02 та уже взялась за режим, если сегодня ляжет во время на ночной, то будет идеальный для меня
Был подъём в 6:6:30, 2 сна, 1й в 9:30-10 и второй в 15 примерно, отбой в 20
@lianashmat8 у нас два сна было почти до 1.4, сейчас отбой также только сон 1, и подъём в 7
У нас с режимом тоже беда, дневных сна в основном 3, но по длительности всегда по разному , в ночь в 21-22, подъем в 7.30-7.40, но может ночью спать, а может всю ночь крутится, ныть, гулять - как это было сегодня 😒
@masya128, это с недавних пор, сначала вообще это было 12-1 ночи, и так очень медленно сместилось на 9-10
@ksu_mishka у нее подъём после 9, ближе к 10 был почти всегда. В 6-7 она просыпалась, ела грудь и опять засыпала. А тут и зубы и все что можно было в одно время навалилось
А днём как вы спите? Какое время бодрствования? У нас ложится около 20-20.30, иногда 21. Встаёт в 7.30-8.00. Два сна по 1-1.5 часа. Бодрствует 2.5-3.5 часа
@yuliya.che я все понимаю, но если заснула на улице в коляске и пора домой. Только зашли и все подъем. Пока раздену сна нет ни в одном глазу
@yuliya.che не всегда возможно. У меня нет помощников от слова совсем, надо и скупиться и приготовить и со школы забрать, потом кружки у дочки
Отбой в 21-22, подъем в 7-8, дневной сон с 12 до 13 и с 16 до 17.
Идеально для него было так 7 утра подъем а на ночь 21:00. Два сна с 10до 12, и 16-18. Не позже 18 подьем.
И сейчас найду консультанта по сну, в блоге все расписано на каждый возраст.