Кто худел на дефиците калорий при беременности?
Кто сколько набрал уже?
У меня уже ппц +19
Я в шоке на эти цифры,вес быстро набирается 😫
А еще 2 месяца
С сегодняшнего дня села на дефицит калорий ,хочу скинуть примерно кг 5
Может тоже кто-то худел на дефиците при беременности?
Скажу так,это не диета,кушать можно все,но в своем калораже
Комментарии
На первом 27 набрала
Ну это ппц кау много
Не хочется много набрать🤦♂️
И потом все тяжело скидывать
Общая прибавка пока +9кг. Мне врач тоже говорила то много прибавила, то почему не прибавляешь) Беренность третья, поэтому стараюсь есть каждые 3 часа, но маленькими порциями ,ну и физ. упражнения никто не отменял. По первой беременности помню, тяжело вес уходил. Не переедайте девочки 😉
Мне гинеколог сказала,что в неделю я должна набирать 200-400 грамм🥲
@elli___, вес скинуть можно, а вот грудь не восстанавливается)) только пластика поможет 😅
@mila1977, ой с весом тоже тяжело скинуть,а груди да😀я б сделала подтяжку,а муж говорит ему и так нрав😂а еще живот после первого экс фартук остался,не знаю что будет в эту беременность после
35 набирала ниче живая