Девочки, поделитесь опытом, кто как переходил на один сон? У нас сейчас два, но начал с утра просыпаться все раньше и очень капризный. И в ночной стал плохо уходить😞
Режим сейчас такой: 1- й сон 9-30 примерно час, полтора, второй 14.30 - 15 - полчаса, час. В ночной в 20.30. Я бы может и тянула бы дальше два сна, т.к. с утра прям видно спать хочет, но под нами делают ремонт и сверлят так, что мыслей своих не слышно, хочу сон в официальный тихий час устроить.
Комментарии
Спасибо! Вот и я боюсь перегула.. если б не этот дурацкий ремонт ещё бы потянула по максимуму два сна
Чуть дольше держала его до дневного сна. Но у нас он сам плохо ложился на второй сон и поэтому легко перешёл на один.
Спасибо за ответ! Мы тоже во второй плохо уходим.. а вы постепенно прибавляли вб каждый день?
@sashkina.mama, а я по его настроению/поведению смотрела.
Получается 1,5-2 часа + для бодрствования после ночного сна.
Переходили плавно 1/2/2/1, 1/1/2/1/1/2, 1/1/1/2/1/1/1/2 и потом ушли. Но это было в 1,5 года. До этого был ложный отказ от сна в 1-1,1 но там пошёл такой перегул, что вернули 2 сна