Девушки!Кто как восстанавливал фигуру после родов?
Большую часть упражнений нельзя,а в прошлую форму вернуться хочется всем😅

Question

Галина-Малина · Answer

У меня хорошо восстановилась на ГВ, само собой. Жрала как конь, но была стройна и хороша. Как только закончила ГВ раздулась:(((( А вообще я занималась йогой, медленно и плавно, без напряга где-то с 6 месяцев, когда морально созрела что-то делать))

Яна · Answer

У меня вот сразу практически на ив пришлось перейти,йога не очень подошла,вот думаю какой план тренировок щадящий найти 😅

Галина-Малина · Answer

@green.gordon да, 💯 есть. Сейчас ещё кто-нибудь напишет)

Комментарии