Сто лет ничего не писала, очень болит спина, прям очень и поясница и шейный отдел, ни сидеть, ни лежать толком нормально не могу. Записалась к хирургу, но только на 21 число, а сейчас то что делать? Купила валик массажный, но пока он не очень помогает? Что вам помогает от боли в спине?
Была сегодня с теме же проблемами у невролога, прописали уколы, таблетки, физио и мануальщика. До этого рентген сделала обширное воспаление всех трех отделов, мучаюсь 2 недели уже, ходить и шевелиться не могла, ставила свечи диклофенау и мазь диклофенак, а так уколы лучше всего снимают воспаление и болевой синдром, но мне ставить не кому было
@yuliuamarchenko я в 21 век ходила, завтра пойду уколы в пк ставить и узнаю про физио, мануальщики на вряд-ли есть в пк, там на обычный массаж месяца 2 очередь