Нагнетать, драматизировать, усугублять, обижаться, переживать по любому поводу из прошлого и будущего, испытывать чувство вины и другие варианты пострадать в одиночестве, - это все про меня. Но в прошлом 😄
Спасение от треша в голове, и себя вообще, нашла в йоге. Пока в декрете, есть намерение скоро возобновить пару практик в неделю (веду на Алексеевке). Потому что вместе заниматься эффективнее. Если есть какие-нибудь вопросы по йоге - задавайте, что знаю с удовольствием поделюсь, что не знаю попробую узнать.)) #першийзапис