Во время беременности и уже сейчас, после родов у меня ужасные проблемы с памятью 🥴
А раньше была безупречная память.
Могу забыть то, что услышала 5 минут назад. Информация в голове практически не не держится. Похоже, это уже серьёзно 🙄
Интересно почитать : может кто тоже таким страдал и что помогло
@janebu когда ночь прошла сложно, то, безусловно, поспать днём с ребёнком, мне кажется, это просто необходимо для мамы😅 иначе мама без сна может превратится в зомби🤪 как хорошо, что когда у меня были такие ночки 🔥 в первые месяцы после родов, то никаких забот , кроме ребёнка, у меня не было, благодаря помощи родных и я спала в любой удобный момент
Вы не одна)
Сейчас в чём-то стало немного лучше, но все-равно в голове информация держится плохо. Лучше записывать.
При чем, записывать сразу, как подумали об этом, чтобы не забыть записать😂😂😂
У кого как, у меня до сих пор проблемы с памятью, могу вспомнить что-то важное, что нужно было знать сегодня - через месяц. А могу и не вспомнить.
И разговор например который у меня бал с сестрой неделю назад его содержание я не помню.
@iamkristi, когда пью комплекс витаминов,то немного лучше, но лучше всего конечно, это сон.
Я сейчас заметила проблемы. Не могу вспомнить какого числа куда ходили или кто мне что сказал недавно. Если была переписка, не могу вспомнить, что конкретно человек написал, лезу перечитывать
@iamkristi может, усталость ещё. Для памяти нужно еще гулять, высыпаться, общаться. Но мы все себе не сильно предоставлены 🥲 я вот деградирую. Зато синий трактор и малышарики наизусть знаю
@iamkristi, знаете, я забываю сколько будет 6*8 (образно говоря), посчитать толком не могу деньги даже
а специальность тоже обязывает и самой грустно от этого(
думаю, это где-то и от того, что мозг работает сейчас на другое
В детстве очень много читала книг и думаю, что это повлияло. Сейчас желания и времени особо нет их читать, но люблю читать и узнавать для себя что-то новое (статьи и т.д.). Во время беременности, да и сейчас каждый день читаю информацию о материнстве и всё, что связано с ребёнком. Но лучше не становится.
Будучи беременной на 30 неделе , прочла книгу Комаровского, а когда родила, то уже всё забыла 😬
@iamkristi нужно учить стихи и заниматься имеется упражнениями на улучшение памяти.Просто чтение не поможет.
Аналогично (( вообще никудышная память стала
И вообще общее ощущение, что я отупела
Аналогічно
Хронічний недосип робить погано пам'яті і мозку і організму загалом