Как увеличить лактацию после родов?

Пить чай сладкий, у меня от воды или сладкого компота приходило молоко , аж чувствовала как оно приходит

Очень много есть и пить горячего ) у меня молоко хорошо пошло спустя две недели ) особенно после литровой кружки чая ))

Не сцеживайте и пусть ребеночек висит на груди

Чаще прикладывать

Только прикладываниями разгоняется лактация. А сцеживанием вы никогда не узнаете сколько в груди молока, так как ни вручную ни молокоотсосом не опорожняется так эффективно грудь как когда сосет малыш. Возможно он съедает переднее молоко, а с задним лениться. В любом случае прикладывайте. Посмотрите Нину Зайченко на ютуб про гв, там очень много доступной информации и разбор очень многих проблем

И любой тёплой жидкости побольше (мне так в роддоме советовали)

А зачем вы сцеживаете?
Я могла сцедить, пару капель, а молока на 10детей бы наверное хватило🤣
Кушайте хорошо, пейте много тёплого ну и лежите с малышкой 24/7, давайте постоянно грудь, обнимайте и молока должно прийти больше.
Ну и ещё проверьте, правильный ли захват. А то может воздух заходит и начинает животик болеть, или тяжело сосать, из-за неправильного захвата.
А вообще я почитала, что она ест, пока капает. То есть потом ей тяжело, но и не удивительно, ей же даже недели нет.
Мои первое время постояно ели по 2-5 минут, и всё. Пока сил не набрались.

Тоже сложно было в первый месяц 😞 но нужно просто часто прикладывать, по первому зову так сказать)) и всё у Вас наладится 🌞

Да, согласна с комментом выше, что сложно сосать. Есть переднее и заднее молоко, первое как водичка, а второе жирнее, нужно трудиться.

Очень много чая пила

Больше прикладывать, тёплый душ, чаи пить, я ещё пожитник в капсулах пила

Пейте много чая, разминайте грудь и сцеживайте, постепенно увеличится количество)

Прикладывать больше. Это не отказ от груди. Сцедите все равно меньше, чем ребенок сам добудет