Екатерина
8923127
Екатерина·Мама сына (3 года)

Когда и как заниматься спортом во время беременности?

Всем привет,кто занимается спортом в беременность, бассейн ,Йога? Напишите с какого срока и как часто и интенсивно ?

09.01.2022

Комментарии

miracle2018
Елизавета ·Мама двоих (4 года, 20 лет)

Я до беременности на аквааэробику ходила и в беременность до 36 нед ходила

09.01.2022 Нравится Ответить
8923127
Екатерина·Мама сына (3 года)

Ну вы супер молодец, я правильно понимаю что это обычная аквааэробика?

09.01.2022 Нравится Ответить
miracle2018
Елизавета ·Мама двоих (4 года, 20 лет)

@8923127 да. Просто тренер мне говорила, что не делать. Руки, ноги всё делала, кроме пресса)

09.01.2022 Нравится Ответить
hetaera_tais
Мария·Мама дочки (10 лет)

Если до беременности йогой не занимались, то лучше с осторожностью. Я занималась, но не стала беременная ходить. Ходила в бассейн 1-2 раза в неделю

09.01.2022 Нравится Ответить
barsuk0406
Татьяна ·Мама сына (3 года)

Хожу в бассейн с 12 недель раз в неделю, плаваю час, после бассейна очень бодро себя чувствую, вялость проходит😊

09.01.2022 Нравится Ответить
8923127
Екатерина·Мама сына (3 года)

Супер 🙌🏻 раз в неделю не мало?

09.01.2022 Нравится Ответить
barsuk0406
Татьяна ·Мама сына (3 года)

@8923127, хотелось бы два раза, но проблема в том, что муж на работе , а до бассейна 30 км ехать 😂 поэтому ездим раз в неделю 😊😊

09.01.2022 Нравится Ответить
8923127
Екатерина·Мама сына (3 года)

@tanya.elbakidze, ну хоть так , и то радость ;)

09.01.2022 Нравится Ответить
lina_zh
Лина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Я бы уже пошла, но дочь оставить не с кем на такое длительное время.

09.01.2022 Нравится Ответить
8923127
Екатерина·Мама сына (3 года)

А вы по долгу плавали? Хорошо влияло на организм?

09.01.2022 Нравится Ответить
lina_zh
Лина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

В первую во всю ходила в бассейн, 2 раза в неделю. Примерно с 16 недель, животик еле заметен еще был. Плавала не спеша в свое удовольствие

09.01.2022 Нравится Ответить
8923127
Екатерина·Мама сына (3 года)

Круто 😀 я вот тоже хочу в бассейн

09.01.2022 Нравится Ответить