Как мне справиться со стрессом и усталостью?
Девчата!Утешьте меня(может кто-то тоже находится в таком стрессовом состоянии ((я так устала,мне так морально плохо((за каждую болячку ребёнка я так переживаю что просто ужас((я устала сама от себя(((чуть какое изменение в поведении то все для меня уже большой стресс,начинаю накручивать ,думать,от меня уже все устали(хотя виду не подают(кто так же как и я крези Мама,отзовитесь(найдя подобных может станет легче😭😭
Комментарии
Я Вас всем сердцем понимаю) я называю себя тревожным кабанчиком 😅
Когда у нас в августе случился ротовирус, я отходила от него месяца три наверное
И даже до сих пор, присматриваюсь и прислушиваюсь , как шизанутая
Про сопли я молчу. Каждая сопля как конец света ) я на пути к собственному исправлению , стараюсь работать над собой, потому что так и головой поехать недалеко ))
@homyak1991, ну, в первую очередь, как бы это не звучало, я стараюсь чаще осознавать, что мы не одиноки в этой печали) что многие дети болеют, если не все..
Часто думаю о том, что мой ребёнок заболевает, а тут ещё мама в стрессе, куда деться ребёнку, который ждёт от мамы помощи, спокойствия и уверенности, что все хорошо, когда мама на вечной панике и сама пребывает в ужасе
И уже тем более, когда ребёнок вовсе не болеет, а я веду себя как дебилка, откровенно говоря))) и мне тоже жалко дочь в такие моменты, ведь все хорошо, а я загнанная и испуганная мать, а не добрая и пушистая мамочка))) эти все мысли помогают мне откидывать плохие мысли в сторону. Не всегда помогает, но всё-таки помогает
Ну и я пью магний 😁😁 пропила курс новопассита в сиропе, крутецкая тема
Расскажите и вы,поделитесь если в душе плохо,я вон прям выговариваюсь длинными комментариями!)
@asya_nusya, больниц тьфу не было(но болячек мать моя женщина,в основном орви но температуры эти достали высокие,то ротовирус ,то кашель 3 месяца,покоя мне не было,то потом бактериальная кишечка,после неё анализы слали лямблии,да скрлтко можно уже вливать эту химию в него (((😭 ,столько этому препаратов,столько всего,моих нервов,теперь кашлянет,простите перданет чуть вонюче,уже страшно что что то с животом,это ужас какой (((не прошло и одного дня что я не подошла или не проснулась в ночи и не помогала его лоб,а вдруг горячий,и постоянно в стессе(((на работу уходу,так во первых ор выше гор что не уходила,и достану всех звонками как он себя чувствует ((и все это держу в себе,потому что мне говорят что ты как Бабка!а как!как мне обьяснить!что я справится не моему с собой,что я вечно в готовящемся прыжке блин,да честно сказать я даже расслабиться не всегда могу,выпить там сходить как раньше,быть веселой,не могу ,потому что я думаю а как он там без меня а вдруг это а вдруг то?я с мужем Даже толком полюбится не могу,как дура все гоняю,капееец,просто ((((
@homyak1991 вот поэтому я не хочу второго. Сил нам и терпения , а главное трезвого разума
@asya_nusya, нееет нееет нееет,меня прям коробит когда бабушка мужа начинает говорит о девочке!какое нахрен второе?я с первым справится не могу,ну не квочка я мать,мне очень тяжело это даётся очень!я никогда не хочу иметь больше детей,я прям. Прокричать это готова настолько мне тяжело(((честно сказать,хотя может так нельщя,знала б что это тяжело не рожала б (а терпеться без него не могу и так переживаю,что у меня все на втрой план отодвинулись
Я конечно не такая тревожная. Но от стрессов в тч из-за больниц и болячек подряд когда в итоге сама не вывозишь меня спас невролог и антидепрессанты. А так я уже собиралась к психиатру.