Девочки, кто-нибудь пользовался электростимулятором для влагалища для укрепления мышц тазового дна? Есть эффект?

Я полагаю, что эффект будет как от бабочки для пресса😅 попробуйте дыхательные практики (диафрагмальное дыхание наладить, после беременности диафрагмы работают не согласованно). Я очень ощутила разницу

Я пользуюсь, первое время каждый день три месяца, сейчас уже раза 2-3 в неделю. Мне помогло, очень нравится