Зачем я купила абонемент в тренажёрный зал?

Главное начать 👍 и все пойдёт как надо. Удачи 🍀

Успокою вас - там всем пофиг, какая вы и что будете делать)) все фитнес-модели сосредоточены на себе любимой и вас даже не особо заметят

Во-первых это правильное вложение в себя любимую!! Во-вторых возьмите себе тренера на пару занятий что бы чувствовать себя белее уверенно с тренажёрами.

Пофиг на всех.Главная проблема в том,что без тренера толку 0,как по мне

Только переборов свой страх вы сможете достичь свои цели в жизни. Да и какая разница,что думают о вас чужие люди? Вас так сильно это заботит?

Да хватит вам, никому и дела нет до других. Главное, что у вас есть желание похудеть/накачаться или еще какое... идите к своей цели, ни на кого не смотрите. Все эти фитнес модели в прошлом могли быть пухляшами )

Так вы туда и идёте, чтоб себя в форму привести, так что вам должно быть все равно на других)

Ну даже если у кого то и будет дело до вас, что изменится? Возьмите тренера, что бы показал как обращаться с тренажёрами и все. И вообще, все с чего то начинали, а не рождались фитнес богинями

Ой, да всем похрен на вас))), все люди зациклены на себе . Они будут также как и вы думать : как выглядят они, а не вы)))

Поэтому вперёд, вы уже огромная молодец!!

Возьмите тренера хотя бы на первое занятие себе. Он покажет как найти подход к тренажерам))

Ну и в самом начале вы наверняка пойдете на беговую дорожку или что-то подобное, за это время успеете понаблюдать как и что делают люди. Не бойтесь 💪

Они приходили в зал такими же пухляшами, или наоборот дрищами, и поверьте - им будет пофиг, что в зале появилась новенькая. Ну да, новое лицо, хотя может и не обратят внимания. Короче, не забивайте себе голову. Как там говорится, танцуй, как будто тебя никто не видит 🙂👌🏻 Так же и вы) С тренером план занятий распишите, технику упражнений изучите и в бой навстречу фигуре мечты) 😎

Туда все за этим приходятся одной целью )) мы с мужем очень долго посещали спорт зал и я никогда не слышала и не видела чтоб кто то о новеньких говорил что «фу , неумеха, полная, а у неё вон бока» все наоборот с одобрением смотрят тип « молодец»

Наушники в уши и всё будет нормально)))

А так раза 2 сходите,а потом будет попроще. Тоже решилась не так давно на зал.

Когда я хожу,у меня перед глазами наоборот только пенсия 😀

Тренера возьмите на первые 2 занятия, 1. Будете знать, что и как делать. 2. Будет общение и сопровождение. 3 Будет мотивация

Очень советую взять тренера на первое время! В зале, поверьте, всем на всех всё равно)

В тренажёрный зал приходят те люди, которые хотят в себе что-то поменять. Вы большая молодец, что решились. Поверьте, страшно было всем в начале 😊

Начните с тренером, составит программу, покажет технику выполнения упражнений и как пользоваться тренажёрами))

Если дорого, то можно попробовать формат мини групп. 2-4 ч-ка

А куда взяли? В какой зал?

Я такая же трусиха

Пол года абонемент лежит уже

А я все никак не дойду

До вас там не кому дела не будет , если вы не будете вытворять лютую дичь 🤣

А так возьмите тренировки с тренером , и в путь… И не думайте не о чем, на вас даже смотреть не будут . По личному опыту говорю…

Забейте. Фитнес модели на то и модели, потому что там занимаются. Логически подумать - единицам дано супер тело от природы, у остальных результат упражнений, диет, и даже операций. В этом мире никто не идеален, помните об этом. А многие фитоняшки когда-то так же как и вы боялись пойти в зал.