Всем привет
Девочки, может кто-то пробовал интервальное голодание 16/8 ?

Question

Всем привет 👋 
Девочки, может кто-то пробовал интервальное голодание 16/8 ?

Диана · Answer

Лучше просто наладить питание и подключить тренировки

Jeni Photo · Answer

Я пробовала, мне понравилось, но + ещё упражнения делала. Нужно снова вернутся

Марина · Answer

Мне не понравилось. До еды ходишь худая после как слон.. По весу сдвижек небыло.
Села на пп и пошло

Анастасия · Answer

Мне не подошло, начались проблемы с ЖКТ

Elena · Answer

Пробовала, но мне больше зашло пп через интервальный голод

Sunny Bunny · Answer

Я практикую периодически. Результат хороший

Лучший комментарий