Из меня при каждой схватке воды лились, и каждый раз казалось что уйма 🙄 один раз за все роды на фитбол присела, правда легче на нём. Дальше убежала на унитаз и пока конкретно тужить не начало и наконец акушерка пришла, я там просидела. Дальше ктг и выбора не было, только лежа.
@irinaportanko154 тоже боялась этого, если честно. Но я в первый раз. Приблизительно только наслушалась/начиталась что такое тужит, и на это ориентировалась. Может конечно и очень глупо было с моей стороны. Боялась что всю родовую своими водами залью.
Посмотрите на ютубе дыхание по кобасу . Мне прям очень помогло на вторых родах . . Он говорит о том что надо максимально расслаблять при схватках и тогда боли почти не чувствуется
Это все индивидуально, мне кажется) кому то ходить удобно, кому то на фитболе, кто то просто лежит. От ситуации зависит, в процессе просто пробовать разные способы и будет понятно) тело само подскажет, как ему лучше