Почему чешутся руки перед сном?

Уже какую ночь не могу нормально уснуть, спать то хочу ..как ложиться спать начинают руки чесаться от плеч до кистей рук😑😑😑у меня было такое пару раз на нервах,когда была...но тут то вроде ничего не раздражает,днем все нормально, но как спать....высыпаний нет никаких...у кого-нибудь было такое,как боролись?)после праздников схожу на прием,но уже сил нет терпеть...на работу потом встать не могу(((