Поняла что у меня проблема, не могу найти спорт который меня вдохновляет. Ну такой, чтоб на тренировки с горящими глазами, а не потому что иначе попа расплывется 🙄 в детстве занималась танцами профессионально, сейчас пересмотрела разные направления - не вдохновляют. Много лет занималась в тренажерном зале, были кубики пресса, сейчас кажется нудным до невыносимости занятием 🤧 обожаю горные лыжи, но место жительства не распологает к регулярным тренировкам 😅 как найти то что вдохновит? Чем занимаетесь, от чего горят глаза?
О да, время прям основная проблема, я могу только на выходных, и то не на каждых, или летом когда старшего не надо в школу возить. Но понимаю что это дело такое, было бы желание, спать 7 часов в сутки это роскошь 😅
У меня большой теннис для души. Обожаю. Сейчас по состоянию здоровья нельзя заниматься, жду-не дождусь когда опять вернусь
Зумба ванлав❤ я 3 года занимаюсь. Прям кайф кайф.
Если слишком лайтово - у них есть новое крутое направление strong nation
Pole dance? Не хотите танцевать, можно на трюки. Подтягивается все, даже лицо. От удивления. Как ЭТО можно сделать. Очередной трюк от тренера в смысле 🤣
Трх пробовала, летом даже на улице с тренером, хорошо, но однообразно, мне не хватает азарта, что-ли 🙄
Думала про это, выглядит интересно ) ещё о прыжках на батуте думала, но немного переживаю не слишком ли я взрослая для такого 😅
Мне кажется только методом проб можно найти подходящее конкретно вам и конкретно в данный момент времени.
Я так пришла в ТRX, нравится зумба и йога+пилатес.
Еще б времени по больше для этого всего😭