Как приучить ребенка 9 месяцев к самостоятельному засыпанию?
Девочки, привет ✋👋
Поделитесь, пжл, опытом как приучить ребенка к самостоятельну засыпанию?
Нам 9 мес, засыпает только после длительного качания на руках ((
Заранее спасибо 🙏💕
Мы качали в коконе. Ей обязательно надо было на вытянутых руках 😱 короче когда из кокона выросла, стала качать в кроватке. И вот в полгода был случай что она ревела-ревела, а я качала и думаю нафиг я качаю, если все равно ревет. Вышла, через 5 минут спит. Так и пришли к самостоятельному засыпанию. Поначалу бывало подкачивала, но в итоге стало ясно что ей присутствие мое мешает. Сейчас повошкаться 5-10 минут и спит, даже не кричит, не плачет, иногда лепечет. Но я стараюсь сейчас ей проговаривать, типа спи хорошо, любим тебя очень сильно, до завтра и все такое. Конечно, когда зубы например, то там и рёв присутствует, но в любом случае не наш вариант ребёнка усыплять. Потому что сколько раз я не пыталась ее с собой положить, если ночью проснётся и заплачет, она не понимает как так она может спать не в своей кровати, не ложится и все. Обратно унесу-тут же спит 😄 я в такие моменты просто покачать на руках беру, пою песенку, шепчу. Спокойствие ей что ли это даёт.
В общем, ритуалы наше все 🤷♀️
Качали на фитболе месяцев до 8 как раз, а потом просто садилась на кровать, прислонялась к стене и на руки брала, но не качала, так ещё месяца полтора и к году уже стали ложиться и заспать без укачиваний, но не самостоятельно, я до сих пор рядом лежу.
Вот у меня сейчас такой же период. Я могу взять на руки и сын засыпает на плече, но чтобы его переходить, приходятся брать на бок покачать и в кроватку. А там как повезёт - если проснётся, то качаю снова ((
Есть 5 основных методик обучения СЗ. И куча производных 😃
Самый действенный и максимально эффективный способ: разработка индивидуального плана работы для конкретной пары Мама+малыш
Я в своей работе использую метод открытого диалога между мамой и ребёнком (только действенные инструменты, которые приводят максимально быстро к положительному результату)
Если желаете без помощи специалиста обойтись, имеет смысл прочитать все 5 основных методик и выбрать для себя подходящую. + почитать опыт др мам по данной методике. Ну и ведущая родительская позиция Вам в помощь! 😊💪🏼💪🏼
Нам очень помогли ритуалы. Ребенок в 2 года залезал к себе в кроватку сам и ложился спать.
Сейчас ему 5, он хорошо спит в своей комнате.
У нас всегда ритуалы: прибрать игрушки, душ, лечь в кровать, книга на ночь, спать. И так с лялишного возраста.
Исключения - периоды болезни.
Метод выходить из комнаты работает, но можно оставаться с ребенком, просто на руки не брать. И, конечно, понадобиться время и терпение, чтобы все получилось.
Начните вводить ритуалы, а укачивать пока на руках.
Потом, когда привыкнет, укачивать немного, затем класть в кровать. Совсем разревется, снова на руках. Постепенно сокращайте время на руках.
И со временем, все получится.
Если соберётесь, удачи вам 😊
Уменьшать амплитуду качания, чтоб в сон проваливался просто на руках. Потом початок ложиться вместе в обнимку. Сейчас ползает по кровати и сама засыпает. Со старшим только в 8 начали от укачивания уходить 🤦♀️
Можно постепенно перестать укачивать, а просто ложиться вместе. Пусть наползается и засыпает. А все эти переходы к сз не все выдерживают, да и стресс для ребенка. Можете попробовать, вдруг вам повезет😂.
Есть методика обучения самозасыпанию, где мама укладывает ребёнка в кровать и выходит из комнаты. Ребёнок как прореревется засыпает.
Но по мне это прям жёстко. Как вариант можно ввести ритуалы отхода ко сну, сидеть рядом с ребёнком, поглаживать, хлопать, петь песни, не качать а покачивать на руках до полудремы ребёнка, т. Е изменить ассоциацию ребёнка отхода ко сну, потом аккуратно перейти на сз
@galchonok2249 здесь главное сильное желание и настрой. У меня ни того ни другого нет, поэтому лежу с детьми пока не уснут. Но сына долго качали это жуть была если честно
Ни как,зачем?
Это ребёнок и он нуждается в вас,наслаждайтесь этим,скоро ваш мальчик вырастет и будет самостоятельно засыпать,да ещё и с какой нибудь девахой как мой старший😄
Придёт время,а пока кайфуйте😊
Младшему скоро 4 и я иногда качаю на ручках,когда просит,это же здорово 😉
@galchonok2249
Уже с дочкой я осознала, что детям (да и мне тоже) комфортно с ранним подъемом и ранним укладыванием, поэтому нам легко следовать режимы: сын ложится в 19 на ночь и подняла в 7.