Боже, как пережить регресс сна? Как облегчить этот процесс? Сил уже нет и нервы на пределе



Не помогает. Засыпает примерно в 22:30-23:00 и спустя минут 20 просыпается прям с криком, снова укачиваю его и снова он потом просыпается с криком. И так продолжается часов до 12 до 1 ночи а потом спит часов до 7 утра
Белый шум пробовали включать ?