Девочки! Не буду умничать но! Вы занимаетесь детьми! Много сил тратиться , а сладкое это глюкоза от которой организм бодрствует и вот выматавшись он требует глюкозы . Я ем милкивей штуки 4 в день, ем мясо на ужин в 22.00 не седела никогда на диетах, движение с ребенком весь спорт. До беременности 53 кг, родила 64кг, сейчас 56,300.
Кушайте то что хочется и любите себя вы же не повторимы!

Как я вас понимаю(

Прям моя ситуация..один в один.. вообще, кроме сладкого ничего не хочется. Особенно отсутствие блеска в глазах огорчает...даже когда отдохну или выпью, все равно только грусть какая-то...а раньше , эх...

Добавить в жизнь красок, впечатлений. Я именно это замещаю сладким в сложные дни

Чтобы не есть сладкое- надо есть достаточно жира и белка. Убрать хлеб,все из муки и сладости.Как только захотите- есть миллион информации об этом. Есть такая кетодиета, палеодиета. Когда без срывов и виден результат.

Пройдите онлайн тест Бека на депрессию, это может быть она

В один день вас должно переклинить и вы поймёте, что жить в таком теле не можете) а мотивация у каждого своя. У меня это был конкурс красоты. Мне дали срок и у меня не осталось выбора, как привести свое тело в такой вид, чтоб не стыдно было выйти в трусах перед всеми