Девочки, многие ли из вас держут диету на ГВ??
Прям минимальную держу. Типа, не ем манго😀 И то, потому, как маленько высыпало на моське у нас после тестового захода)
Держала диету со второй недели рождения, т.к. были колики дичайшие, как оказалось - по факту связи не имело это. Забавно, что на следующий день, как я села на овсянку на воде и легчайший суп у нас все покрылось прыщами. Совпадение наверное... Это оказалось акне новорожденных...
Я за то, что есть можно все. Только всякие шоколадки, фрукты и т.п. тестить предварительно маааленькой порцией
Диету не держу, но некоторые продукты табу, вот мандарин попробовала на днях первый раз, сразу реакция, рано ещё все таки цитрус кушать. Но шоколад и вообще сладкое без проблем.
@miladi33, да. Вот откормила, потом села на диету. А так, каждая диета подразумевает дефицит чего-то… и я переживала, что этого чего-то будет недоставать в молоке малышу.
Никакой диеты