umarovalika1979
lika·Мама двоих (6 лет, 22 года)
С Рождеством девочки!!!
Муж купил абонемент в фитнес клуб.Я счастливая что с понедельника в садик и пойду наконец заниматься.А он мне говорит:смотри,если не правильно заниматься,можно наоборот набрать вес а не скинуть.Тренера не хочу.
07.01.2022
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
@yanea, вот в правильном питании и проблема.Пересмотрела кучу рецептов.А где время все это готовить?(( тем более что обещала себе ночью спать а не убираться и готовить(((
07.01.2022 Нравится Ответить
@umarovalika1979 в том то и дело ,что на это время особо не надо . яйца,творог ,грудка вареная ,гречка и тд.
07.01.2022 Нравится Ответить
@yanea, я так срываюсь.Не вкусно мне.А вкусно поесть,надо заморочиться.Вообщем,посмотрим,может на 2 дня готовить буду.Для меня проблема больше в питании чем в спорте(
07.01.2022 Нравится Ответить
Читайте также
Поздравляю! Единственное, что я знаю про набор веса, что есть сразу нельзя после тренировки, типа тогда идёт набор массы🤷♀️
Но я в этом ноль, может, и не права