Волосы🤪

Этот вопрос волнует больше всего,у кого такое было подскажите как с этим справлялись ?какие витамины пили и нужны ли они?

После родов очень сильно начали выпадать волосы ,мазать их всякими масками для волос понятное дело бесполезно,стоит вопрос о покраске волос поскольку люблю эксперементы и долго с натуральным своим цветом ходить не могу, но процес покраски травмирует их ещё больше и я боюсь остаться лысой😂

Как вы их востонавливали?