Что такое плацебо и как работает эффект плацебо?

Эффект плацебо

⠀

Наверное, каждый о нём слышал: человек получает лечение «пустышкой» вместо активного действующего вещества и чувствует улучшение состояния.

Что такое плацебо?

▪Это вещество, метод, которое выглядит как реальное медицинское вмешательство, но не является таковым.

▪Именно его дают контрольной группе людей в клинических исследованиях, а другой группе — тот препарат, эффективность которого проверяется.

▪Если исследование качественное — двойное слепое плацебо-контролируемое, то ни пациенты, ни врачи не знают, кто в какой группе и что получает.

▪Плацебо — не лечение, то есть значимого эффекта на состояние оказать не может. Поэтому на его фоне удобно оценивать эффективность и безопасность исследуемого препарата.

Как работает эффект плацебо в обычной жизни?

По сути это психологический эффект, основанный на когнитивных искажениях и ожиданиях от лечения:

1. Человек ожидает и очень хочет, чтобы ему после приема препарата стало лучше. Он принимает его.

2. И вот ему становится лучше, что он связывает с приёмом препарата.

3. Но так ли это на самом деле? Никто не знает, ведь ему могло стать лучше по любой другой причине, не связанной с приёмом препарата.

Кстати, существует эффект ноцебо: человек принимает пустышку и получает от неё ухудшение состояния.

Правда, что эффекту плацебо подвержены дети и животные?

Верно. Ощущая уверенность родителей/хозяев, дающих им лекарство, они начинают чувствовать себя лучше.

Известны ли физиологические механизмы?

Точно неясно, как это происходит и что этому способствует. Но известно, что плацебо может облегчить боль, тревогу, симптомы астении (самое сильное влияние).

⏩ Эффект плацебо как бы намекает, что позитивные ожидания могут улучшить результаты лечения.

⏩Эффект ноцебо предполагает, что негативное мышление может иметь противоположный эффект: если вы настойчиво ожидаете жутких побочных эффектов — повышаете вероятность их появления (но это не точно).