Сколько набрала за беременность? Как не набрать 10 кг в последний месяц?
Ой девочки... Расскажите кто сколько набрал за беременность? У меня прям паническая атака набрать больше 10 кг😃но жор в последнее время прям ужасный, как бы в последний месяцок не набрать еще кг 10😃
@kdv30100, сладкое исключила, вот честно, как 2 полоски увидела-все, в сахарной завязке, минимально ела выпечку, хлеб почти не ела. Нарядную еду « пиццу, роллы, бургеры и тп» по полпорции кушала, не обжиралась.
@gulyaeva.lera95 в принципе вес так не напрягает, лично на себе я вообще его не ощущаю, растёт только живот. Но у нас же есть приём в ЖК 😄где послушав лекции о вреде набора веса начинаешь загоняться.
@kdv30100 меньше слушайте об этом! Много таких врачей, которым не нравится набор веса) мне повезло как то) два врача ведут мою беременность (они постоянно меняются😃) и оба говорят, как набрали, так и сбросите вес
Перед НГ было +9 , еще на весы не вставала после праздников😄 с дочкой +11 пошла рожать. Но я что в тот раз, что в этот во время токсикоза скинула 2-3 кг, их сразу набрала как аппетит появился, поэтому их не считаю за +. С добеременного веса считаю
Вот графики набора веса во время беременности, ориентируйтесь на них. Они разные в зависимости от индекса массы тела (он обозначен как BMI). Разделите свой вес до беременности в кг на квадрат роста в метрах (например 50кг/(1,62)2 ) чтоб его определить. ссылка
В 36 недель +16,800 было . Сейчас не знаю сколько . Вообще без разницы сколько наберу , ни сколько не пугают набранные кг. Ну если только в плане , что много набирать это плохо и всё.
@kdv30100, ну никуда не денешься , вообще Пофиг если честно сколько я вешу , счастье не в этом это точно, сейчас уже возраст и понимаю женщина аппетитнее когда грудь , попа , ножки и чуть животик пусть будет , всегда бесил и не нравился пресс накаченный даже у парней
@kdv30100, через 1,5 мес , те 45 дней и в зависимости от тяжести родов ещё зависит , эпизио было ещё 2 последних раза , аккуратнее нужно было , сидеть нельзя было 1,5 мес