Как восстанавливаться после КС?
Всем привет!
Девочки, расскажите, как вы восстанавливались после к/с?!
У меня прошло 3 недели, а улучшения нет.. Спина болит, шов ныть начал чуть сильнее, всегда дикая слабость, иногда тяжело дышать! Еле хожу по кв, полусогнутая..
Пью витамины, стараюсь отдыхать по возможности побольше, занимаюсь только малышом
Или это лечится только временем?
Спасибо 🙏🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Бандаж обязательно носить нужно
Кроме когда лежите
Согласна про бандаж первое кс без него была тоже согнутая холила , второе с бандажом гораздо легче было , пила болеутоляющие пока больше прошла . Ещё важно через месяц геникологу показаться чтобы исключить причины может остались сгустки внутри вас и почистить придётся, если нет, то не лежать постоянно а наоборот расхаживаться мне помогало
Бандаж носите?
После первого только с ним месяц могла передвигаться.
Интересно, в чем причина? У меня на 4 день, день выписки уже ничего не болело, на 10й уже бегала, и у подруги также
Может это общие отходняки от беременности, кс, организм устал, вот так отходит
Беременность протекала идеально, может организм все ресурсы на неё бросил, а на восстановление немножко не хватает
@kiosiya да я вот про это, ресурсы истратились, ещё и операция кс, отдыхайте побольше, витаминчики...
Вот тоже так подумала, я на выписку уже норм спускалась и ходила и подруга тоже, у всех по разному конечно, но я бы врачу показалась
У меня еще после 2 недель шов чкть разошёлся, в полтора мемяца уже не ьолело ничего, только время поможет... Единственное можно бониацином пудрой мыпать и заклеить, а если нет сукровицы и ранки никакой мазью для шаов, названия не помню. Сейчас спустя 2 месяца нтчего не болит.
От болей в спине поможет остеопат и шевелиться побольше.меньше лежать
Бандаж носила, первый месяц точно, с ним легче было вставать и ходить.
Первые два месяца болело все, шов ныл, суставы все тянуло, спина отваливалась, очень долго шли выделения. Делала узи и сдавала анализы, по показателям все норм, просто надо было больше времени организму.
Лучше стало примерно, когда малышу уже к 3 месяцам подходило
Мне наоборот помогает, когда я что-то делаю. Когда сижу/лежу, все-боль в спине просыпается. Ну и со временем, конечно, проще будет
@katyakalyakina.84, эпидурпльную анестезию ставят. У меня было экстренное кс, я была в схватках 16 часов, не смогла родить. Не было раскрытия ;( мне 3 раза ставили, чтобы терпеть боль
@katyakalyakina.84, конечно. Это же операция.благодаря эпидуралки ты не чувствуешь нижнюю часть тела
Через неделю начала прогулки
Но было лето
И коляску не надо было тащить сквозь сугробы
Сначала ходила по 1000 шагов
К 3 неделям вернулась на 7-10 тысяч в день
Активность помогла