Мы все не умели первый раз🤣
Главное слушайте свою акушерку и себя конечно 💋❤ совет: в схатках дышите как собачка(продыхивайте часто) легче переждать схватку👍

Заодно и научитесь 😅 всё хорошо будет, удачи🐞🍀

Всё будет отлично! Главное настрой и слушай врача

Идеальная формулировка😹👍🏻рожать никто не умеет…да и как этому научиться?!…так себе навык, если честно😹😹😹🤷🏼‍♀️

Все будет хорошо , нужен хороший настрой 👍👍👍 акушерку да самое главное слушать, когда будут схватки дышать , а когда разрешат то тужиться , родить в Рождество так здорово))

Смотрите видео , будете знать как действовать в той или иной ситуации и на потугах )) и как дышать

У меня завтра 39 , с удовольствием бы уже поехала рожать 😊

Главное слушать свой организм и акушерку), а когда будет не совсем приятно по ощущениям, помнить, что Малышу сложнее намного✨ он не знает, что происходит 🤓