Всю беременность, магний в 6 форте 1 таб в день, желательно на ночь, лучше будете спать. Не сочетайте его с другими витаминами, особенно с железом. Он мешает усваиваться. Я пила из-за тонуса матки.
Пила с начала Беременности до 36 недели, после говорят нельзя, то от матку расслабляет, то от что , хз ) а так, была все время спокойная зато и судорог вообще не было)