Стоит ли участвовать в марафоне по похудению?
Добрый вечер. Участвуете ли вы в каких либо марафонах?) С ноября я решила худеть, исправила питание, до тренировок не добралась, сбросила 10 кг, на Новый год расслабилась, (нахожусь не дома, дома знаю, что не сорвалась бы) вес естественно остановился. Вот планирую после праздников вернуться. Увидела интересный марафон с меню и тренировками, стоит 2к, это как цена вообще норм на 28 дней или не стоит и лучше продолжать в духе прошлых 2х месяцев? (С подсчетом кбжу у меня слабовато, калории сильно не ограничивала)
Комментарии
Есть такая девушка , у которой я мечтаю пройти марафон. Всё жалею себя . Питание , тренировки, связь 24/7, есть мини группы , есть индивидуальное ведение. Она Мотиватор 💯. Она правда супер . Если нужно Могу скинуть в личные её контакты
Мотивации у меня масса, я знаю, что я смогу, если конечно это не будет 1300 калорий в день, это прям очень мало и я не представляю сколько нужно есть в количестве, чтобы на эту цифру выйти.)) Хотя для тренировок да, мне бы не помешал пинок.))
Какое кбжу у вас было 😳 за 2 месяца 10 кг, я тоже хочу, я наоборот за месяц +3 кг 😢 сегодня утро уже с кашки начала…
@nortista, а почему не пьёте эутирокс? Мне сказали всю жизнь теперь пить... Кушать нужно в меру.
@vasilisa.61, замоталась и забыла новый купить, а когда купила уже привычка его пить прошла, надо привыкать заново
@nortista, конечно, это же не шутки.
У меня есть девочка ведёт онлайн тренировки , советы по питанию все онлайн . Могу дать номер )